从临沧沧源到涠洲岛：山海相连的七日深度游攻略
一、行程概览
本行程以沧源为起点，涠洲岛为终点，跨越云南、广西两省，全程约需7天。路线设计兼顾交通效率与沿途风情，涵盖佤族文化、喀斯特地貌与海岛风光三重体验。
二、详细行程规划
第一阶段：沧源出发与中转（第1-2天）
第1天：沧源本地游览
上午参观翁丁佤族原始村落（重建后），体验佤族民俗。下午前往沧源崖画谷，观赏千年岩画。傍晚可观看《族印·司岗里》实景演出。住宿推荐沧源县城酒店。
第2天：沧源→昆明
建议乘坐早班飞机（沧源佤山机场→昆明长水机场，约1.5小时）。抵达昆明后，可游览滇池海埂公园或斗南花市。夜宿昆明火车站附近，方便次日出行。
第二阶段：昆明至北海交通（第3天）
上午乘坐高铁G1540次（昆明站→北海站，约6小时）。下午抵达北海后，前往国际客运港附近入住。傍晚漫步北海银滩观赏日落。晚餐推荐侨港风情街品尝糖水、海鲜。
第三阶段：涠洲岛深度游（第4-6天）
第4天：上岛与环岛初探
提前购买船票（北海国际客运港→涠洲岛，约80分钟）。上岛后入住滴水村或石螺口附近民宿。下午租电动车游览鳄鱼山火山公园、滴水丹屏。晚餐在南湾街海鲜市场采购加工。
第5天：海岛全景体验
清晨前往五彩滩观日出。上午参观盛塘天主教堂、彩色公路。下午在贝壳沙滩休闲，傍晚到暮崖（若开放）或石螺口看日落。
第6天：特色活动与离岛
可体验潜水、帆船等海上项目，或参观香蕉林、珊瑚石民居。下午乘船返回北海，宿北海市区。
第四阶段：返程安排（第7天）
从北海乘高铁至昆明转机回沧源，或根据需求延伸南宁、桂林行程。
三、实用贴士
- 交通提示：沧源至昆明航班非每日执飞，需提前查询；涠洲岛船票旺季需提前3天在“来游吧官网”预订。
- 季节推荐：每年10月至次年4月为最佳时段，避开雨季与台风季。
- 预算参考：人均约5000-6000元（含交通、住宿、门票）。
- 文化尊重：沧源佤族村寨参观时请遵守当地习俗，勿随意触碰祭祀物品。
四、特色体验推荐
在沧源可尝试佤王宴、鸡肉烂饭；涠洲岛推荐品尝香蕉猪、黄皮果，体验夜间赶海。两地均适合摄影创作，可携带广角与长焦镜头。
此行程将西南边陲的原始气息与南海岛屿的浪漫完美结合，祝您旅途收获山海双重的震撼与感动。