行程概览
本行程以沧源佤族自治县为起点，途经云县、临翔区、巍山、大理，最终抵达丽江古城，全程约5天，兼顾自然风光与人文体验，建议采用自驾或包车方式灵活出行。
详细行程规划
第一天：沧源文化探索
- 上午：游览沧源崖画谷，观赏3000年前古佤族岩画，探访天坑群地质奇观。
- 下午：参观翁丁佤族古村落（重建后），体验佤族织布、舂米等传统生活，品尝佤王宴美食。
- 住宿：沧源县城酒店，推荐佤山秘境客栈。
第二天：沧源至临翔区（车程约3小时）
- 上午：前往临翔区，途中在双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县停留，参观勐库普洱茶山。
- 下午：抵达临翔区后游览玉龙湖公园，体验滇西南小城慢生活。
- 住宿：临翔区市区酒店。
第三天：临翔区至大理（车程约4.5小时）
- 上午：驱车前往大理，途经巍山古城，可短暂停留品尝耙肉饵丝。
- 下午：抵达大理后游览洱海生态廊道，骑行欣赏苍山洱海风光。
- 住宿：大理古城周边民宿，推荐叶榆路附近。
第四天：大理至丽江古城（车程约2.5小时）
- 上午：从大理出发，途经沙溪古镇（可选），体验茶马古道驿站文化。
- 下午：抵达丽江古城，入住客栈后漫步四方街、大水车，登狮子山观古城全景。
- 夜晚：品尝纳西腊排骨火锅，感受酒吧街民谣氛围。
- 住宿：丽江古城内特色客栈，建议选择七一街或五一街区域。
第五天：丽江古城深度游
- 上午：参观木府，了解纳西土司历史，随后前往黑龙潭公园拍摄玉龙雪山倒影。
- 下午：自由探索古城小巷，体验纳西东巴纸制作，或前往束河古镇休闲。
- 返程提示：丽江三义机场距古城约40分钟车程，或可乘高铁返回昆明。
实用建议
- 交通：沧源至丽江全程约600公里，建议租用SUV以适应部分山路；沿途加油站充足，但需提前规划山区路段。
- 饮食：沧源推荐佤族鸡肉烂饭，丽江必尝鸡豆凉粉、野生菌火锅。
- 注意事项：高原地区需防晒保暖，尊重佤族、纳西族民俗礼仪，古城内石板路建议穿舒适步行鞋。
此行程融合滇西南原始风情与丽江古城雅致，既可感受沧源秘境的神秘壮阔，亦能沉浸于丽江的柔软时光，适合追求文化深度与自然体验的旅行者。