行程规划（3天2夜，总预算约800-1000元）
- 交通：昆明乘高铁至临沧（约200元），转乘大巴至沧源（50元）；县城内步行或共享单车代步。
- 住宿：选择青旅或佤族民宿，均价60-80元/晚，推荐翁丁古寨周边。
核心景点推荐
- 沧源崖画：免费参观，探秘3000年古佤族祭祀图案，建议清晨避开人流。
- 翁丁佤寨：门票30元（学生半价），体验原始村落、拉木鼓仪式，参与火塘歌舞晚会。
- 天坑群与云海：徒步路线免费，导航至班老乡，冬季晨间易遇云海奇观。
美食与省钱技巧
- 佤王宴人均40元：尝试鸡肉烂饭、酸笋鱼，搭配本地普洱茶。
- 菜市场早市采购水果（菠萝蜜5元/份），自备干粮减少餐饮开支。
- 避开商业纪念品，选择手织佤锦（30-50元）作伴手礼。
注意事项
- 昼夜温差大，需携带防风外套与舒适徒步鞋。
- 尊重佤族习俗：未获允许不拍摄村民肖像，不触摸祭祀器物。
- 提前预订返程车票，避免节假日客流高峰。