行程概览
Day1：沧源县城 → 翁丁佤族古寨（15km）→ 勐角民族乡
上午参观“中国最后一个原始部落”翁丁，体验佤族祭祀仪式；下午前往勐角乡参与手工制茶，夜宿佤族民宿（推荐：司岗里人家）。
Day2：勐角乡 → 天坑群（30km）→ 崖画谷
上午探索沧源天坑群地质奇观，下午观摩3000年前佤族崖画，傍晚品尝佤王宴（必点：鸡肉烂饭、烤崩）。
Day3：勐来乡 → 千米国画长廊 → 返程
徒步观赏喀斯特地貌形成的天然画卷，可购买佤锦、竹编工艺品作纪念。
实用贴士
- 交通：建议自驾（临沧至沧源约3小时车程），村落间包车费用约200元/天
- 最佳季节：10月至次年4月（避雨旱季，节庆集中）
- 民俗禁忌：勿触摸寨心桩/神林，拍摄村民需先征得同意
- 预算参考：人均约800元（含住宿、餐饮、交通）
深度体验
参与佤族“拉木鼓”活动（每年4月），入住稻田民宿（勐卡老寨），清晨可观云海梯田。雨季出行建议备防滑鞋具。